Dùng đai nịt bụng là cách lấy lại vóc dáng sau sinh được rất nhiều mẹ áp dụng vì hiệu quả mang lại khá cao. Tuy nhiên, cách thức này vẫn tiềm ẩn một số nguy hiểm cho sức khỏe nếu mẹ sau sinh không sử dụng đúng nguyên tắc. Trong bài viết này, Con Cưng sẽ giúp mẹ sau sinh biết nịt bụng đúng cách là như thế nào, cũng như một số lưu ý khi dùng gen nịt bụng.

Một trong những bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh là sử dụng gen bụng đúng cách

Khi nào mẹ sau sinh có thể dùng gen nịt bụng?  

Nếu sinh thường, chỉ khoảng từ 15 đến 20 ngày sau sinh là mẹ đã có thể bắt đầu sử dụng gen nịt bụng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn hơn, mẹ có thể chờ sau khi sinh khoảng 1 tháng cho tử cung hồi phục hoàn toàn. 

Sử dụng gen nịt bụng quả thật là cách lấy lại vóc dáng sau sinh tiện lợi và dễ dàng. Bởi đai nịt bụng có tác dụng cố định cơ bụng và vùng da bụng đúng vị trí, hạn chế tình trạng xổ bụng sau sinh. Vùng bụng của mẹ sau sinh hầu hết đều đột ngột xẹp xuống, cơ lỏng ra, khiến vùng da bụng bị nhão. Việc đeo gen nịt bụng sẽ giúp thúc đẩy nhanh việc hồi phục sự đàn hồi của da, khiến da săn chắc và gọn gàng hơn.

Ngoài ra, nịt bụng sau sinh còn giúp giữ vùng cơ lưng được hồi phục nhanh hơn. Mẹ có còn nhớ, thời gian mang thai đã khiến cột sống của mẹ chịu áp lực lớn như thế nào không? Chình vì vậy nà các dây thần kinh quanh cột sống ít nhiều đã bị ảnh hưởng khiến cột sống có thể bị đau, nhức, trẹo,... Đeo gen bụng sau sinh giúp vùng cơ thắt lưng của mẹ được điều chỉnh đúng vị trí và giảm đau thắt lưng cho mẹ. 

Đeo gen bụng giúp mẹ giảm các cơn đau vùng thắt lưng

Mẹ sau sinh mổ nên dùng đai nịt bụng khi nào? 

Nếu như mẹ chọn phương pháp sinh mổ, thì mẹ hãy khoan dùng gen bụng ngay sau sinh xong như với các mẹ sau sinh thường. Thông thường mẹ sẽ phải chờ đến khi vết mổ bắt đầu lành hẳn lại (mất 1 - 3 tháng) mới nên dùng đai nịt bụng để lấy lại vóc dáng sau sinh. Để chắc chắn khi nào có thể bắt đầu dùng, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để bác có thể quan sát tình trạng vết mổ trước khi cho phép sử dụng. 

Đối với các mẹ sinh mổ, việc dùng nịt bụng sau sinh mổ không chỉ có tác dụng giúp giữ dáng và vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn; mà còn giúp vết mổ của mẹ hồi phục nhanh hơn. Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đeo nịt bụng sau sinh mổ không chỉ giúp xoa dịu vùng bụng dưới của mẹ, mà còn giúp mẹ giảm đau đớn ở khu vực vết mổ khi cử động hay di chuyển. 

Những lưu ý lớn trong quá trình sử dụng đai nịt bụng sau sinh

Chọn chất liệu thoáng mát: Nên sử dụng những chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, có độ co giãn nhất định giúp quá trình đeo gen nịt bụng thoải mái nhất, không bí bách khó chịu. Đặc biệt, mẹ sau sinh nên tránh các chất liệu dễ gây kích ứng như nylon. Mẹ cũng cần chú ý thường xuyên làm sạch, giữ gen bụng khô ráo, sạch sẽ. 

Chọn độ chặt vừa phải: Mẹ nên tránh những chiếc đai nịt bụng quá bó sát, bởi nó gây nên áp lực lớn tới các cơ quan bên trong cơ thể, khiến máu không lưu thông được cũng như làm rối loạn quá trình hoạt động bình thường của các cơ quan này. 

Thời gian đeo nịt bụng hợp lý: Thời gian đầu khi sử dụng đai nịt bụng sau sinh, mẹ chỉ nên đeo tầm 1 tiếng/ ngày rồi tăng dần số giờ lên để cơ thể có thời gian thích ứng. Mẹ chú ý không nên đeo quá 6 tiếng/ ngày để đảm bảo vệ sinh cũng như không tạo áp lực quá lớn lên vùng bụng - lưng

Tại Con Cưng, mẹ có thể chọn các dòng sản phẩm như: Nịt bụng cao cấp Hương Quế (với 2 size S/size M), Gen bụng Bảo Nhiên, Gen bụng Cung Đình. Đây đều là những dòng sản phẩm được thiết kế khoa học với chất liệu thoáng mát giúp hỗ trợ mẹ tối đa trên hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh nuột nà, khỏe mạnh

Nịt bụng cao cấp Hương Quế 

Việc sử dụng nịt bụng đúng cách sẽ giúp bụng mẹ sau sinh săn chắc và khỏe mạnh, nhanh chóng hồi phục hơn. Để mua các sản phẩm gen nịt bụng, cùng nhiều những sản phẩm chăm sóc mẹ và bé, mẹ hoàn toàn có thể ghé đến siêu thị Con Cưng gần nhất nhé! Hoặc mẹ cũng có thể dùng App Con Cưng hay truy cập website www.concung.com để đặt mua online một cách tiện lợi, đồng thời được giao hàng hoàn toàn miễn phí.