Ở thời gian đầu của thai kỳ như tuần 3, cơ thể mẹ sẽ gặp một số vấn đề về sức khỏe. Mẹ cần biết cụ thể đó là những vấn đề nào để tránh nhầm lẫn với những triệu chứng khác không liên quan. Cùng Con Cưng tìm hiểu các vấn đề mẹ bầu có thể gặp phải trong thời gian này để có cách chăm sóc tốt nhất cho mình, mẹ nhé!
Mang thai tuần 3 thật ra vẫn còn sớm để nhận biết mình đang mang thai. Song, đối với những mẹ nhạy cảm, thì cơ thể sẽ có những thay đổi báo tin vui. Tuy nhiên, có những thay đổi gây khó chịu và dễ làm mẹ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Do đó, mẹ cần biết rõ các vấn đề về sức khỏe mẹ thường gặp phải khi mang thai tuần 3.
Mang thai tuần 3 mẹ có thể gặp phải những vấn đề gì?
Mang thai tuần 3 là lúc các tế bào bắt đầu phát triển và nhân lên nhanh chóng. Từ giai đoạn này, bé đã được tiếp nhận các thông tin và vật liệu di truyền cần thiết để tiến đến phát triển các cơ quan trong cơ thể.
Mỗi mẹ bầu có thể sẽ gặp phải những vấn đề khác nhau với mức độ và thời điểm cũng khác nhau. Sau đây là một số vấn đề đặc trưng thường gặp nhất khi mang bầu tuần 3:
- Cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy yếu.
- Ốm nghén, nôn và buồn nôn nhạy cảm hơn với thức ăn có mùi nồng và nặng.
- Tiểu tiện nhiều lần trong ngày.
- Dễ xúc động và cáu gắt.
- Nhu cầu “sinh hoạt vợ chồng” thay đổi
- Làn da xuống sắc, xuất hiện nhiều mụn nhọt,...
Nôn và buồn nôn là vấn đề nhiều mẹ mang thai tuần 3 bắt đầu gặp phải
Tùy từng người mà các vấn đề này có thể sẽ khỏi sau một thời gian hoặc kéo dài trong suốt thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày. Để hạn chế được tình trạng này, mẹ mang thai tuần 3 hãy giữ cho mình một sức khỏe thật tốt, thăm khám định kỳ đầy đủ và lắng nghe tham vấn của bác sĩ chuyên môn.
Cách giúp mẹ luôn giữ được sức khỏe tốt khi mang thai 3 tuần
Muốn thai nhi phát triển tốt, điều đầu tiên phải thực hiện chính là đảm bảo sức khỏe của mẹ. Con Cưng xin gợi ý cho bạn một số cách chăm sóc mẹ bầu khỏe mạnh mỗi ngày:
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng: Hãy nạp thêm năng lượng bằng những thức ăn lành mạnh và giàu dưỡng chất như: thịt bò, thịt lợn, đậu, lạc, các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, rau xanh,...
- Uống sữa bầu để bổ sung dinh dưỡng toàn diện: Chỉ cần 2 ly mỗi ngày vào sáng và tối có thể giúp mẹ bầu có đủ năng lượng, dưỡng chất cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Con Cưng gợi ý mẹ một số loại sữa bầu được nhiều người sử dụng: sữa bầu Friso Mum Gold 400g hương cam, sữa bầu Similac Mom 900g hương Vani, sữa Enfamama A+ 400g hương chocolate,...
- Cân bằng cảm xúc cho mẹ bầu: Phụ nữ mang thai thường có tâm trạng không ổn định, dễ xúc động, hay nghĩ ngợi và lo lắng. Trong thời gian này, các mẹ bầu cần được chăm sóc và thấu hiểu nhiều hơn từ người chồng của mình. Hãy cùng nhau tham gia các lớp học tiền sản, thai giáo, yoga để có thể chia sẻ với nhau nhiều hơn nhé.
Mẹ bầu cần duy trì cảm xúc vui vẻ lạc quan để bé phát triển tốt.
- Duy trì sinh hoạt lành mạnh: Mẹ bầu nên nghỉ ngơi, thư giãn và luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe. Thức khuya hay làm việc quá sức có thể sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của bé.
Ngoài ra, để chăm sóc mẹ bầu một cách toàn diện thì những chế phẩm, vật dụng dùng trong suốt quá trình mang thai cho đến lúc nuôi dạy con đều cần được tuyển chọn kỹ lưỡng. Nếu bạn đang đau đầu tìm một địa chỉ tin cậy để mua sắm các sản phẩm cần thiết cho mẹ và bé thì hãy đến với Con Cưng nhé. Với sứ mệnh “Mang lại những sản phẩm tốt nhất cho trẻ em Việt”, Con Cưng sẽ luôn là người đồng hành tuyệt vời cùng bạn chăm sóc con yêu ngay từ trong bụng mẹ.
Cùng với niềm hạnh phúc bất tận vì sắp được làm mẹ, thì hẳn những vấn đề sức khỏe khi mang thai tuần 3 đến lúc lâm bồn sẽ khiến mẹ lo lắng lắm đỗi. Hi vọng với những gì Con Cưng vừa chia sẻ, các mẹ bầu sẽ tự tin hơn trong hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày của mình và trang bị sẵn sàng để đón bé yêu ra đời.
